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林洋志的家是柔道選手與獎牌的產地。他開放自家讓外地學生借宿，在這把大女兒恩惠訓練成柔道國手，且發現外孫女莊靖的天賦。不過他們一家三代，日常聊的不是壓制對手的技法，而是確立人生目標，追求更好的自己。如今也是教練的林恩惠說，「這就是選手應有的態度，因為競賽場上勝負是一時的，沒人可以摔一輩子，唯有態度對了，做什麼都不會太差。」這才是他們在道場學到的事。 林洋志曾在1972年第二十七屆臺灣省運動會輕中量級摘銀，今年虛歲77，滿頭灰白髮，已難見當年威猛。不過熟悉柔道運動史都不會忘記，他曾在1994年帶隊參加臺灣區中等學校運動會，7位選手分屬不同量級，最後「包牌」攬下7金，其中一位就是當年才高中二年級的林恩惠。 照片提供｜莊靖 生命角色變變變　不變的是…… 31年一晃而過，每人角色都變了。林恩惠如今也是教練，換莊靖上場。她記得清楚，自己小學三年級進入道場，莊靖比她更早，幼稚園中班開始練。其中變最多的是林洋志，他帶選手嚴格，但怕人說閒話，當年不敢直接指導女兒，要她自己跟著同訓練場選手學習技術。現在更誇張了，因為「女兒要教孫女要疼」，看莊靖上場只頷首陪笑，盡是阿公的讚許。 不過，他發掘人才的眼光沒變。莊靖的資質就是他們帶選手去清境農場露營被他發現的。「那時她才3歲，一群人在斜坡上往下走，她卻往下奔跑，」林恩惠說，那是行程首日，她「心裡只想到，完了完了，這趟都不用玩了，沒想到她換腳速度快，竟安全下坡沒事了。」就是那天，林洋志跟她說這是塊料，有機會可以栽培。 但這僅是第一步。林洋志說得直白，「跟木工師傅挑材一樣，看似可以，剖了不行，也只能當柴燒」。其中的關鍵是選手個人心志，林恩惠小三練到小四即被爸爸一再追問「確定要走這條路嗎？」，去年莊靖國一時，她也反覆問了好幾次。 「這不是限制發展或放棄多元選擇的機會，人生只有一次，且沒回頭路，掌握方向，路會更清晰。當然，目標執行過程難免有瓶頸，但也因此更要提早準備，不得已碰上轉彎才不會茫然失措。」她說，這是競技場學到的事。 往前絕非坦途　你要面對的是…… 就像她，一路上因為體重控制、受傷，有目標也不是一片坦途。她印象很深，高中為了團隊成績，跨體重級別參賽，身體極限因此一下子被打開，搞到大一為了一兩個禮拜減掉7、8公斤，「每天高強度訓練及狂烤三溫暖，兩次脫水差點沒命」。還有一次，跟到國立體育大學移訓的男子隊對練，因一時失誤膝蓋韌帶斷了兩條。那次受傷讓她一次戳破兩個夢：原本打算大學畢業赴日本發展，沒了；原本取得國手資格，冀望1998年泰國亞運幫爸爸奪牌，也碎了。 不過因目標明確，她後來還是拚了1998年最後一屆台灣區運動會，且到澳門參加第一屆城市盃國際柔道錦標賽，雙雙得名。回顧這一切，林恩惠難免有夢未圓的遺憾，幸好當年有再拚的勇氣。反倒林洋志看得開，他說：「那時一看她受傷就知道『啊，亞運沒了』。」不過他從來不把自己的夢放孩子身上，到醫院陪開刀第一句話就說「一切截止了，快回到你人生正軌」。 這正是運動員的殘酷人生，也是他們一直要選手確立目標的原因，因為人生只有一次、過了就過了，沒有回頭路。他們現在還是用這種態度教育所有選手，莊靖也是。那天放學專訓時段，離她最近一次比賽僅剩10天，保險起見得再減掉兩公斤多，但她說，「三餐正常，還好，多吃蔬菜即可。」校園裡火紅的零食魔芋爽什麼的，她沒想過，「因為同學會相互提醒，彼此要求」。 毋忘初衷　他們一直追求的是…… 她小學一年級就參賽了，生涯首戰吞敗，至今仍記得當時景況，「因為太急著做動作結果被對手反摔，所以體悟不能心急也不能衝動，一定要做有把握的動作」。那次之後競技選手的好勝心驅動著她，平日晨訓專訓特訓，假日補學科，同齡學生愛滑手機追星，但莊靖說，「太浪費時間了，金牌比較有吸引力。」迄今參加31場賽事已摘下21金。 「這時代孩子比較幸福啦！」林恩惠笑說，莊靖參賽後受過兩次傷，一次腰部疼痛到飆淚，一次腦震盪。因為擔心她再受傷，現在核心加強不能少，每次出場都會留意幫她綁好髮髻。這話聽來像在怪教練爸爸早年訓練方式太嚴格，但其實外人聽來很甜蜜，就像爸爸當年照顧她開刀，他們對下一代的愛別無二致。 她也說自己從沒把沒拿過的牌放孩子身上，「我們沒辦法牽動她的人生跟選擇，只能陪伴支持」。一旦上場就得自我要求、負責，全力以赴，這是所有選手的必修課。 出處：2025 Amazing Pingtung 10月號

啦啦隊本來就是為了鼓舞士氣而存在，不論運動場上計分板怎麼跳，他們總能展現美妙微笑曲線，激勵人心。應該是這樣，啦啦舞蹈選手黃亭捷、洪諺名才能笑談身上的傷。即使那是逼使人打掉重練的阿基里斯腱斷裂重傷，他們還是對未來抱持希望。雖然因學業分隔兩地，他們默契不減，異口同聲說：「剛好利用這段時間多看國外傑出團隊影片，構思編舞！才不會像之前兩個八拍收尾動作，想了一個多月想不出來。」 啦啦舞蹈在臺灣是新興運動，多數人看到啦啦，往往聯想到職業運動場上的應援隊伍，有些人腦海中會出現空拋、翻騰……的競技啦啦。啦啦舞蹈跟它們一樣，都是以啦啦隊運動為基礎，但更專注跳躍、踢腿、轉圈等舞蹈動作，不管是爵士、嘻哈或彩球哪一種，講究的都是編舞、隊形、技巧、默契、一致性。 照片提供｜黃亭捷 起點：從場邊助陣開始 如此新穎的運動，才20歲的黃亭捷與小他3歲的洪諺名從小就練。那時兩人都在亭捷媽媽開的舞蹈藝術中心學舞，那是黃虹育自文化大學舞蹈學系畢業後返家在林邊鄉開創的事業，22年前民族舞蹈芭蕾甚至連武術都教。 所謂幼兒學舞其實也僅是律動，亭捷雖有媽媽擅舞的基因，後來成為競技體操運動員，但初學也只愛翻跟斗，翻累了就坐一旁看人跳，並不熱衷，反倒是諺名，原本陪阿嬤一起運動，但每次在場邊跳得比任何人都認真，幼稚園中班就被送來學舞。 「亭捷小學五年級時，我安排她跟諺名搭檔，從那時起開始練啦啦舞蹈。」黃虹育回憶當年笑說，「那時諺名個子比亭捷還小，誰想到現在高她不只一個頭。」講到當年的小男孩洪諺名更不好意思，他說：「那時都叫她亭捷姐姐，不像現在連名帶姓直接喊。那時就是姐姐說什麼就跟著做。」 轉圈：轉到絲滑柔順且不吐為止 他們就這樣一路跳進啦舞國際賽場，去年一舉拿下亞洲盃與亞太盃啦啦隊錦標賽青年彩球雙人組雙銅牌。「多數人不認識啦啦舞蹈，以為就是拿著彩球露齒微笑，其實這正是啦啦跟其他運動不一樣的地方，它隨時都在跑動且要保持歡樂的狀態。」黃虹育說，「一分半鐘裡做完所有動作形同無氧運動，強度跟百米衝刺差不多，剛開始練滿臉通紅氣轉不過，很少有不吐的。」 這是啦啦舞蹈鮮為人知的內裡，就像黃亭捷，從小學過民族、芭蕾後來改練競技體操，底子算紮實，但最怕的還是啦啦舞蹈的轉圈動作。「因為不同運動形式，起蹦力跟動力都不同，芭蕾、體操都有轉圈，但啦啦轉圈完全不同。」她苦笑解釋，日本選手一轉少則7、8圈，但她從小學練至今都辦不到，有時練到生悶氣。 身為搭檔，洪諺名很能同理。他們後來也是參加多場日本教學研習才逐漸掌握到訣竅，「拆解來看就是舞者肩部跟胯部先鎖緊，然後在頭部找一個平衡點，想像自己被吊起來，開始發力旋轉，如此一來即能轉得絲滑柔順且面帶微笑，但困難的是，從頭到腳每個細節都顧到了，就是身體動不了」，他們也是後來才知道，幾乎每個啦啦舞者都深陷此泥沼，花個一兩年多一圈是常態。 默契：別怕！姐扛你 雖然轉圈沒人多，但他們有從小練起的獨門秘技。那是一個雙人動作，亭捷先抱頭做出蹲姿，然後諺名弓身從她背上翻過，過身瞬間亭捷順勢站起，再把完成側翻動作的搭檔架起呈倒立姿。這動作令評審驚艷也讓他們吃盡苦頭，因為多數男女雙人組都是男子選手以身材優勢扛起女搭檔，少見女扛男，有次亭捷站起時重心沒抓好，瞬間軟腳害諺名撞頭。 不過他不敢抱怨。「因為我從他還小，一直扛到現在耶！」亭捷苦笑說，剛開始練她比較高所以負責扛，現在他都抽高了，但習慣了也只能繼續扛。 未來：拍斷手骨顛倒勇 這種默契正是雙人運動的靈魂。就像今年六月，亭捷練體操時一個空翻動作結束，下場時一不小心勾到紗帶，竟扯斷右腳阿基里斯腱。黃虹育原想幫諺名另覓搭檔，沒想到過沒多久，他也因自我訓練時，一個跳躍動作落地沒站好，傷了右膝蓋。 現在他們暫時沒辦法再練雙人動作了，亭捷雖然不用再靠四腳助行器，但走路仍一拐一拐，諺名看似無大礙，但動作稍大，右腳膝蓋無法支撐，像要散了一樣。他們各自復健，同步加強腹肌背肌，以維持上肢持彩球的手位動作，預計明年開始恢復練習。「那像打掉重練，碰上了就得面對。」黃虹育說，希望有機會再取得國手資格，進軍2026年在馬來西亞舉行的2026國際亞洲啦啦隊錦標賽。她對兩人很有信心，「因為也許拍斷手骨顛倒勇」！ 出處：2025 Amazing Pingtung 10月號

要運動員認老何其不容易，不過這個檻黃玉霖跨過了。今年上半年他碰到選手生涯前所未有的低潮，放空到連競速鞋都沒穿過，雖然從未正式宣布，但很多人認定他退役了。不過他後來又重新回到賽道，「因為一路上受到太多貴人幫忙！」他決定拚到2027年全國運動會為止。因為這是在家鄉屏東主場的賽事，在自己的土地上衝刺，激勵仍在賽道上的人，正是運動的價值。 黃玉霖是屏東土生土長的滑輪溜冰運動員，他才30歲，從3歲開始穿上休閒鞋，到讀南州國小……屏東大學體育學系碩士班，征戰世錦賽、亞運會穿金戴銀，奪牌無數。不過他在以自己為本的碩士論文中，好幾個章節提到孤獨國中生活、低潮期以及奪牌背後鮮少人知的陰暗，那似乎才是選手之路的真實。 照片提供｜黃玉霖 選手之路　從缺憾出發追求極致 「大家可能或多或少聽過我一出生長短腳，後來遵醫囑運動復健的事。」如今回首，他已能笑說從頭。這經歷只要奪牌就會被重述一次，但多數人不知道後續。黃玉霖說，他爸為了帶他練溜冰，於他國小時也取得教練資格，「但那時說不來為什麼，只要在南州比賽一定摔。小孩子不懂自己的身體狀態，就只愛玩想衝，跌了就爬起來再衝，然後再跌」。他印象很深，有次再起身已暈眩，後來醒過來人在醫院。 他到國中才真正體認到長短腳造成的限制，那時每天練完酸痛不已，讓他視上場如畏途。再次就醫發現問題一樣，解方只有「開刀矯正」一個，但如此一來不僅國中報銷甚至連未來也成未知數。他的教練爸爸決定拉高訓練強度，每天清晨5點載他到潮州給總教練做較高強度的訓練，練完回南州上課，課後再衝一趟潮州，「回家沒完，還有上下階梯等體能訓練課，爸爸像領了回家作業一樣陪我一起做」。 認清本質　與低潮為友 正因經歷過這些，低潮對他如日常。黃玉霖坦言，其實在2023杭州亞運男子競速滑輪溜冰3000公尺接力賽奪金後，一度想要結束了，「畢竟奧運現在仍沒滑輪溜冰項目，亞運對選手來說已形同最高殿堂」。 「那之後一直浮浮沉沉的。」他大方分享心路歷程說，有段時間懶懶的，甚至很長一段時間沒碰過競速鞋，他心裡像Hold著一個不甚確定的未來，從沒正式宣布過，但很多人都以為他退役了。不少教練鼓勵他繼續拚，但其實所有人都清楚，要一個年逾30歲的選手還在賽道上真的不容易––年齡是不容漠視的天設門檻，年輕時可突地爆發衝刺，現在只能花更多時間苦練堆疊。 淬煉其心　即能轉境 「後來在研究所接觸到運動心理領域，幫助很大。」黃玉霖說，不管哪個領域，頂尖運動員的技術水平都已到頂，幾無差異，決勝的零點零幾秒就差在心理素質，誰能在關鍵時刻確保心理強度即能決定勝負。 人生不像電影永遠精彩，有顛峰有谷底，重點是摔到谷底還能重新站起來。 因為心境上的轉變，他去年開始接觸鐵人三項運動，透過比賽找回自信。「但年齡騙不了人！」黃玉霖笑說，「現在參賽，不少年輕選手都會衝著我喊『玉霖哥』。」但他已能隨境轉心，覺得當哥即要展現哥的價值，像他初入賽場時擔任破風手助學長奪標，後來一樣有人為他開路，行至此刻他願意再破風，將成就別人當成圓滿自己。 哥為你破風　碰撞學到的事 以滑輪溜冰場上最常見的選手衝撞來說，多年前他也是屁孩一個，見人衝撞脾氣一來也控制不住，但現在更能體會那僅是賽道上難以避免的過程，「如何處理碰撞，且在當下控制自己，甚至到場下還能向衝撞自己的對手賀喜，那才是競技的核心」。 就像他在2023杭州亞運以神來一腳劈腿壓線奪金，返臺後卻在全國運動會上被以相同技法逆轉失金。黃玉霖說，「這事到現在還有人討論，但其實故事沒結束。」隔沒多久他參加亞錦賽又把金牌拿回來了，他想說的是並不是金牌失而復得，「而是人生本來就不像電影，永遠精彩，有顛峰就有谷底，重點是摔到谷底還能重新站起來」。 他今年起在新埤國小擔任運動教練，每天清晨6點晨操，接著回學校帶隊訓練，等到一天課程結束後又是自訓。他認了自己是老選手，但訓練課表仍像在南州讀國中時自律。他體認到時代不同，現在的選手可能無法再高壓強練，但他希望用自己的經驗讓賽道上的小選手看到，「像哥這樣拚，終有一天能寫出成績，那才是運動場上該學的事」。 出處：2025 Amazing Pingtung 10月號

張昱帆內心小劇場很多，身為軟式網球運動員，這對話有時是自我精進，但糾結多了也是折磨。他國中才學球，牆上練習一個月就下場拉球，卻懷疑進步不夠多，等到被選上搭檔雙打，又怕自己太弱拖累隊友……他反反覆覆，笑承教練也說他穩定性不夠。不過這是選手養成的「生長痛」，不久前他透過ChatGPT向網壇名將喬科維奇求教，總算獲得啟示––從情緒到握拍方式都是選手的一部分，就像退役球王費德勒至今無人能承襲的單手反拍，駕馭它而非受其控制，始能成就個人特色。 張昱帆今年初才在全國大專校院運動會奪下軟網公開男女混合組金牌，前一年也在公開男子組雙打抱銅。他高中起即入選「潛優選手」，雖然爸爸也打網球，甚至是不少全大運選手陪練員，但卻到國中才學球，且不是為了什麼克紹箕裘。 照片提供｜張昱帆 球員之路的起點竟是為了甩肉 「說來好笑，一開始是為了減肥。」他笑說，國小因媽媽賣過便當、牛肉麵、炸雞、紅茶冰……每天下課要吃好幾餐，最高記錄曾一個暑假胖20公斤。他從小愛運動，打過羽球躲避球桌球甚至想練田徑，但因為吃得多，五年級時身高150幾，體重跟現在差不多。進入麟洛國中後，因為想減肥才開始練網球。 可能來自爸爸的基因，一般人初練網球至少牆上練習半年，他打1個月即下場對練，小球、三角球都控制的不錯，馬上被教練相中參加該年全國自由盃中小學軟式網球錦標賽。這是青年選手的年度四大賽事之一，張昱帆說，「因為球隊人數剛好，有點像塌跤（臺灣台語，意指填補人手）。」他初登場被指派單打點，雖然沒贏，但展現潛能令教練驚艷，此後展開球員路。 糾結反覆　他把為難自己當功課 不過也在此時，他內心小劇場開始活躍。雖然比完自由盃被選中參加全國中等學校運動會，但他一直覺得自己進步不夠，一再糾結著「為什麼只有這樣」無止無休。後來是家人把他罵醒，他爸說，「其他選手國小練起，打牆壁少則3、4年，你才打1個月就覺得枯燥乏味，到底拿什麼跟人家比」。他聽進去了，意識到球場上沒有一步登天，一人到牆前對打3、4個月。 「我愛打球是因為喜歡球場上很High的氣氛。」張昱帆直言，那次才知道，基本功沒練好貿然上場，偶有表現也是運氣。他重新回頭練步法、接球，但後來進了潮州高中，差不多的折騰又來一次。當年他以集訓前三名成績入校，但卻被分配在B隊，心裡暗黑已浮現，後來自由盃又被選上跟A隊同學搭檔雙打，心底更生糾結。他既怨歎自己落在B隊，又怕跟A隊同學搭檔拖累隊友。內心一再翻攪的小劇場無人可說，只能回家跟爸媽傾訴。 「但我隊友沒這樣，」張昱帆說，「他超級自律，球技高人一等。大家晚飯回宿舍只躺床上休息，他不是練習揮拍，就是伏地挺身、仰臥起坐強化體能。」那一刻他才意識到，與其花時間糾結，不如壯大自己。那年自由盃，他們順利摘金，自己像往上跳了一個檔次，更清楚運動員的責任。 喬神開示　照亮黑洞 他就這樣一路進了屏東大學，今年全大運男女混雙奪金，破了屏東大學12年以來記錄，但同項比賽中他最在意的男子雙打輸了，讓他掉入黑洞。 「我從國中打球到現在，握拍一直不穩。」張昱帆直言，高中時曾因此受傷，但打著打著也就撐到現在。那次全大運輸了男雙回來，他幾乎每天都在想握拍這件事，一上場就忍不住想「這樣握對嗎」搞到最後連球都不會打了。有次英文課，老師要他們用ChatGPT跟偶像以英語聊天。他「召喚」了喬科維奇，聊天重點是請教喬神，他的握拍究竟該不該改？ AI模擬的喬神很妙，他告訴張昱帆，握拍手法對球員來說就像一頭神秘且難控制的野獸，重點在駕馭它而非受其控制。就像其生涯對手費德勒一樣，他的單手反拍華麗威猛，讓反拍該單或雙成為熱門話題。但討論反拍怎麼握其實無意義，因為單反也只有他能駕馭，至今幾乎無人承襲。也就是說，駕馭那頭猛獸使其發光才是真義。 糾結是反覆思考　屏東是最好選擇 「AI喬科維奇上的那堂課收穫很多。」他說現在已不再糾結握拍，也接受自己是負面情緒較多的人，但盡可能不要讓輸球情緒迴盪太久。他往常只看到場上的起始與結尾，但現在更專注於過程中的每顆球，即使輸了也會笑笑跟對手互道辛苦而不是「激屎面（臺灣台語，意指神色不悅）」。 他說，「內心劇場多也不是沒好處！」就像當年決定留縣升學也是被媽媽一句「你屏東人都想往外跑那誰要留」激出來的，他雖然糾結過一陣子，但現在覺得留在屏東是最好的選擇，未來也想在這教球，把球場上學到的事傳下去。 出處： 2025 Amazing Pingtung 10月號

武術選手劉菖閔身體裡好像住了兩個人：一個上了場雙眼圓瞪，喊聲震天，旋風腳後馬步紮穩，再一個彈跳後空翻……每一動作穩若泰山，彷彿武林宗師萬夫莫敵；但下場後不一樣，他說起小時調皮，玩火玩到招來警察，自己都不好意思笑了。那是武術場上看不到的模樣，但往裡看才發現兩者其實為一，原來是那個活潑愛笑的小菖閔帶動氣氛，才讓日復一日的訓練不那麼沉悶單調且走到今天，他說「現在應該不像小時那麼皮了！」說時又笑了。 劉菖閔在2025世界運動會的表現令人難忘。他一上場即以銳利眼神震攝四方，接下來不到3分鐘內，施展掛蓋拳、拋拳，一個馬步後騰地彈跳後空翻……在南拳項目高居第一。接下來的南棍表現也不俗，喊聲中接連施展劈棍，氣勢十足，最後總分奪銅，為臺灣摘下首牌。 照片提供｜劉菖閔 被武術耽誤的小提琴家？（大誤 其實2023年亞洲運動會他即登場，那是他首場國際賽事。為這一刻準備超過10年，但回想起跟武術的初接觸，竟無厘頭到幾近搞笑。 「最開始是我爸媽因工作筋骨酸痛，跑去竹田找師傅整復。」劉菖閔笑說，那時他小學六年級，爸媽因每天高雄屏東奔波擺攤，早市擺完趕潮州接黃昏市場，他放學後一人到安親班，結束後再跟安親班主任回家，通常等爸媽收市來接都晚上11點了。眼看將升國中，這樣下去也不是辦法，媽媽想安排他補習，但他不想唸書，就這樣來到第一步。 那時他們家沒一個人知道什麼是武術，唯一關聯是，幫爸媽整復的師傅吳明宗開了傳龍武學中心，長年傳授武術。所以當媽媽問他「不想補習想幹嘛 」，他隨口就說了「武術」兩字。「其實我家對面也有老師教小提琴。」他笑說，「但學小提琴應該比較貴吧！」總之，那時完全沒任何畫面及想法，「武術」兩字就如霹靂般閃現腦海。 「接下來更搞笑了！」回想當年，如今沉穩如高手的劉菖閔頗不好意思。他因不想補習跑去練武，第一次是寒假10天集訓，沒想到才沒幾天天就跌倒，把尺骨橈骨摔斷了，開刀住院沒幾天，為了想趕快出院訓練，他竟偷偷把點滴流速調到最快。「那時候就啥都不懂又很皮啊！」他說有次在家玩火，燒姐姐試卷，見火著了往外扔，沒想到整張試卷都燒光了，只剩姐姐名字還在，搞到最後警察按名索驥，找上門來。 長傍師傅習武　要確捏！ 這樣的小菖閔後來在武術世界慢慢安居，他個子小，不適合手長腳長才能夠開展大放的長拳，加上媽媽覺得他好動，一開始練太極，直到升上高中才轉練南拳。此後在來義高中三年都借住竹田師傅處，鮮少回家。 「武術套路訓練，其實就每天周而復始，不斷重覆。」劉菖閔說，大學以前大家練一樣的套路，馬步做完接仆步，仆步之後接馬步，單練基本功確實很無聊，但要勝出只能在細節裡，每一動乾淨俐落不拖泥帶水，演練間展現力量與速度，有節奏且具美感，出拳發力彷如穿透對手，這一切沒靠拆解動作，一再雕琢，辦不到。 神功蓋世　非一朝一夕 「所以啊從高中三年級起到大學畢業都沒交女朋友。」他笑稱，自己後來比較封閉，因為怕浪費時間，幾乎零社交，連現在在左營國家運動訓練中心的嗜好撞球，也是教練說撞球是訓練當下專注力的好運動，契合武術追求的眼到心到手到，才慢慢練起來的。 如是積累當然有所回報，像騰空擺蓮，原本只能穩定做到540，但跳著跳著突然有天像被電到就到720了。做到尚且不夠，還要動作質量夠好夠漂亮，但令人沮喪的是，有時被電到僅是瞬間，隔天就沒了。劉菖閔坦言，這些都經歷過，「那時心情會很暴躁，若無法抽離，還會反覆看著訓練影片，甚至到半夜都睡不著」。這時是那個調皮的小菖閔幫了忙，他會出來帶動氣氛，鼓勵隊友也為自己打氣，跟自己說「休息一下，明天一定更好」。 就是這樣他帶著椎弓舊傷到成都奪牌，也繼續在國訓中心備戰著，等待著下一場比賽。他說：「沒辦法啊，因為靠臉吃飯，只能認命練了。」說完才笑著補充，「這開玩笑的，不能寫……。」但有什麼關係呢！這不正是他是劉菖閔的原因！ 出處： 2025 Amazing Pingtung 10月號

牠，曾經在街頭流浪，如今一躍成為阿公阿嬤最期待的朋友！這隻名叫「豹抱」的米克斯犬，原本是一隻被通報在恆春路邊徘徊的浪浪，卻在屏東縣政府農業處動保科團隊的悉心訓練下，化身「動物陪伴服務」計畫中的超人氣陪伴犬。從流浪到療癒，「豹抱」不只是重獲新生，更成為長輩們心靈舞台上最閃亮的明星。   屏東縣政府農業處與社會處攜手啟動「動物陪伴服務高齡友善計畫」，將動物保護與高齡照護結合，讓受訓後的浪犬走入社區關懷據點與長照機構，陪伴長者進行情緒互動與復健活動。這項創新做法，不僅翻轉浪浪命運，更讓長輩從陪伴中重拾活力與笑容，創造出「動物得溫暖、長輩得快樂」的雙贏溫馨故事。   在風和日麗的午後，「豹抱」搖著尾巴進入社區據點，現場立刻歡笑不斷。原本靦腆的阿嬤主動伸手輕撫牠的頭，阿公也彎下腰逗牠玩耍，甚至有長輩因為牠的陪伴，願意起身活動、笑著開口聊天。陪伴犬不只讓場面熱絡，更喚醒長輩內心深處久違的親切感與被需要的溫度。主講師陳育綾說：「平時要長輩動起來得花很多時間暖身，但『豹抱』一出場，大家都笑得像小孩一樣，氣氛馬上活絡起來。」   訓練員王俞惠回憶，「豹抱」原本只是準備野放的一隻浪犬，但牠的眼神有著渴望被愛的光。訓練員看見牠親人又穩定的性格，決定給牠一次機會。經過專業陪伴訓練後，「豹抱」學會了等待、安撫、互動，也學會在人的懷抱中釋放溫柔。牠不只是陪伴者，更像是一面心靈鏡子，映照出人與動物間最單純的信任與情感。   農業處長鄭永裕指出，屏東縣動物之家是結合收容、醫療與教育功能的多元空間，縣府推動的「動物陪伴服務高齡友善計畫」正是讓浪浪「重返社會」的重要一步。未來將持續擴大陪伴犬培訓與活動場次，並鼓勵長照機構與家庭共同參與，讓更多浪浪能成為愛的傳遞者，也讓長輩的晚年生活更有笑聲與溫度。   動保科科長李繼雅補充，「每一隻浪犬都有機會翻轉命運，只要給牠們被理解與信任的舞台。」屏東縣府期待，透過陪伴犬計畫，讓浪浪不再只是被收容的生命，而是能在長者的笑聲中，重新被看見、被擁抱，成為連結世代的「毛茸天使」。

為激發年輕學子與社會大眾對太空科技的熱情，國家太空中心（TASA）與屏東縣政府10月21日於屏東縣數位青創基地共同舉辦「2026台灣盃火箭競賽（Rocket Taiwan Cup, RTC）」啟動記者會。由縣長周春米與太空中心主任吳宗信共同宣布賽事開跑，邀請全台火箭愛好者踴躍報名，一起點燃夢想升空的時刻。   第二屆「台灣盃火箭競賽」賽事全面升級，除延續「高中職1公里組」外，新增「大專3公里組」與「社會3公里組」，讓更多懷抱太空夢的青年與社會人士能親手設計、組裝並發射火箭，預定2026年暑假於屏東旭海科研火箭發射場舉行決賽。   縣長周春米表示，國家火箭發射場域位於屏東縣滿州鄉九棚村，在發射設施尚未全面建置完成前，感謝國家太空中心與縣府團隊共同合作，透過火箭競賽與教育活動培育太空相關人才。   周縣長說，第一屆賽事中，學生們在火箭升空瞬間親手實現夢想的畫面令人動容，隨著第一屆活動落幕並獲得熱烈回響，今年第二屆賽事規模更加擴大，除延續高中與大專組外，並新增社會組，鼓勵更多對航太領域懷抱熱情的民眾一同參與挑戰。   太空中心主任吳宗信表示，第二屆特別新增「社會組」，是因應第一屆許多社會人士表達希望參與、圓夢的心願，雖然射程僅3公里，但意義非凡，未來，太空中心也考慮逐步開放國際隊伍加入，提升台灣太空教育的國際能見度。   太空中心指出， 競賽流程即日起開放線上報名，11月14日前完成任務計畫書審查；12月8日公布入圍團隊名單。報名資格分為三組：高中職1公里組（含五專1至3年級）、大專3公里組（含專四以上在學）、及限本國籍自然人報名的社會3公里組。後續將進行兩階段設計審查、集訓與執照測驗，預計於115年7月底於旭海進行決賽火箭發射。   記者會現場也邀請第一屆參賽隊伍代表分享心得，包括大專組冠軍「好討厭的感覺」與地主隊屏科實中「RBS」，學生們表示，火箭製作過程中深刻體會理論與實作的落差，透過有效溝通與分工，才能在修正與學習中完成任務，也更加理解「系統工程不只是成功的結果，更是追夢過程中的成長與淬鍊」。   大專組冠軍隊隊長張詠翔分享參賽經驗 屏東地主隊RBS經驗分享 縣府勞動暨青年發展處表示，「台灣盃火箭競賽」不僅是青年實踐科學夢想的舞台，更是推動太空教育與系統工程在地扎根的重要平台，期望讓科學教育從書本走向實踐，培養具備跨域思考與技術應用能力的新世代人才。屏東將持續與國家太空中心合作，打造屬於南台灣的太空教育基地，讓「從屏東出發，讓青年夢想升空」成為最動人的太空故事。

2026屏東風域曙光路跑將於元旦1月1日清晨在佳樂水風景區盛大展開，除了4KM休閒組，今年全新擴大設置21公里半馬及10公里挑戰組，並再次融入螢光主題，邀請來自各地的跑者從夜色出發，伴著晨曦奔赴嶄新的一年。壯麗賽道路線沿著太平洋海岸線展開，清早的浪濤、奇岩與第一道曙光交織，營造出獨一無二、溫馨感動的跨年跑旅體驗。 所有報名參加者皆可獲得以「光」為主題設計的紀念衣及專屬LED手環，讓每位跑者在夜色中成為矚目焦點。完成21公里半馬及10公里挑戰組的跑者，更可獲得限量紀念毛巾、帆布提袋與螢光獎牌，象徵迎向希望、奔向未來的新起點。 現場規劃曙光郵局服務，讓大家手寫明信片，當場蓋下元旦紀念郵戳，將溫馨的新年祝福寄給摯愛親友，留下獨屬曙光跑者的美好記憶。同時還有豐富的生態導覽遊程，歡迎跑者深入體驗屏東的文化底蘊與活力。 完賽後現場特別準備屏東道地的曙光美食饗宴，包括濃郁香醇的黑豆茶、經典恆春縣城大麵，以及極具地方特色的港口茶紅豆饅頭、肉包和黑豆汁，讓每位完成賽事的跑者都能在晨光中享用熱騰騰的在地美味，補充能量、體會屏東人情味。 活動融合運動、美食至文化，延續風域半島生態永續的理念，推動低碳環保措施，跨年、日出、路跑、旅遊一次滿足，邀請全民迎接嶄新的一年。 報名至11月15日截止，請把握機會，網址 https://bao-ming.com/eb/content/6703#31542

圖為2024屏東滿州佳樂水ASC亞洲衝浪聯盟巡迴賽 「2025臺灣屏東佳樂水亞洲衝浪聯盟系列積分賽」10月22日正式開賽！今年首次將屏東滿州佳樂水納入亞洲積分賽站點，來自超過8個國家、300位國內外選手將齊聚南國海岸，展開為期五天的國際級浪尖對決，帶來最震撼的海上盛宴！ 屏東縣政府交通旅遊處表示，今年與亞洲衝浪聯盟（ASC）、台灣海洋休閒運動發展協會（TORSA）合作，為賽事引進亞洲積分賽制，象徵臺灣正式加入亞洲專業衝浪巡迴體系，透過國際積分賽制，不僅讓在地選手能與亞洲各地高手同場競技，也讓世界看見佳樂水優質的浪況與自然環境。 除熱血賽事之外，10月24日至26日上午10時至下午17時，還將於滿州漁村公園登場「海洋嘉年華」活動，串連海洋文化與在地生活，規劃超過30個攤位，包括在地美食市集、南島音樂表演、使用自然材料的手作體驗「構樹皮布製作手作體驗、海神餐桌之海廢食驗室、椰子編織水果籃手作體驗」、SUP龍舟版變裝競速賽、SUP寵物競速賽與衝浪體驗課程等豐富內容，邀請民眾在藍天與浪花間，一同感受屏東佳樂水的陽光熱情。 本次為推廣運動旅遊結合在地探索，特別推出10條運動旅遊路線，讓旅人能以衝浪、單車、健行等多元方式體驗南國之美，從山林到海岸，從手作到市集，屏東用最自然的節奏，邀請大家迎接浪潮、擁抱陽光，誠摯邀請全台民眾在10月22日至26日前往佳樂水，感受佳樂水浪尖上的速度與熱力。 若無法親臨現場的民眾也可透過台灣海洋休閒運動發展協會的Taiwan TORSA Youtube頻道收看精彩的賽事直播，共同見證台灣衝浪運動邁向國際舞台的新里程碑！持續追蹤「屏東GO好玩」與「屏東GO交通」臉書、IG 及Threads，並歡迎下載「屏東GO好玩」、「屏東ㄟ公車」APP 掌握第一手活動訊息。

力里溪進水塔 為歡慶力里圳創建滿百周年，屏東縣政府舉辦「潺潺百年‧遇見力里」力里溪伏流水圳創建百周年系列活動，10月13日在縣府南棟廣場舉辦記者會，縣長周春米出席表示，力里圳由鳥居信平先生於1925年以伏流水技術興建，今年適逢力里圳建成一百年，因此舉辦系列活動，讓更多民眾認識力里溪伏流水圳的重要性。   縣長周春米表示，鳥居信平於1921年至1923年間在屏東建造了二峰圳，並於1925年在春日鄉力里村推動伏流水工程，奠定了屏東地區水利建設的基礎。2021年縣府曾舉辦「二峰圳百年慶祝活動」，今年則迎來力里圳百年，象徵屏東在水利發展史上的又一座重要里程碑。 力里溪民渠 縣府與春日鄉公所攜手規劃「百年力里‧遇見你」系列慶祝活動，11月8日將舉辦「走讀導覽健走」活動，由屏東科技大學名譽教授丁澈士及國立屏東大學文創系特聘教授林思玲共同培訓在地解說員，結合導覽、文化體驗及水資源展示，讓民眾認識力里圳的歷史與特色。   周縣長指出，春日鄉公所也自10月25日起推出「水力100－力里水圳時光掠影」策展及地方文物展覽，11月中旬則將舉辦「水資源再利用－親水公園啟用典禮暨族語傳唱比賽」，透過系列活動讓更多人看見春日鄉的文化能量與地方故事，邀請民眾一同親臨現場感受百年水圳的人文底蘊。   屏東科技大學名譽教授丁澈士表示，力里圳是結合歷史、藝術與科學價值的伏流水工程，工程師鳥居信平先生以重力引流技術建造，不僅灌溉約1,500公頃蔗田與稻田，更是現今符合聯合國SDGs「淨零碳排」精神的典範工程，力里圳不僅在農業發展上扮演關鍵角色，如今也成為夏季親子戲水的熱門景點，展現永續利用的精神。   縣府水利處表示，「百年力里‧遇見你」系列活動不僅是對歷史的致敬，更是地方文化再生的起點。透過導覽健走、市集與文化展覽，讓民眾在輕鬆互動中認識力里圳的故事，也凝聚地方對土地的情感。誠摯邀請全國熱愛水利文化、喜愛探索原鄉的朋友，一同走進春日鄉力里村，遇見百年力里的新風貌。